Open Water Proeven: Ploegen

 

RBR: Rescue Board Rescue

  • Een team bestaat uit een slachtoffer en een redder.
  • Op het startsignaal loopt het slachtoffer naar het water en zwemt naar zijn toegewezen boei.
  • Wanneer het slachtoffer de boei tikt en zijn hand in de lucht steekt is, mag de redder met zijn rescue board vertrekken.
  • Op zijn rescue board peddelt hij naar het slachtoffer, pikt het op en peddelen samen zo snel mogelijk terug naar het strand

RTR: Rescue Tube Rescue Race

  • Een eerste atleet, het 'slachtoffer' zwemt naar een toegewezen boei.
  • Een tweede atleet zwemt met vinnen en reddingsgordel naar het ‘slachtoffer’ en brengt het tot bij twee helpers die aan land staan.
  • Vervolgens slepen de twee helpers het slachtoffer over de aankomstlijn over het strand.


OMR: Ocean Man/Women Relay

  • Combinatie van vier onderdelen: surf race, rescue board, surf ski en beach sprint. Elk onderdeel wordt door een andere atleet uitgevoerd.
  • De volgorde van de proeven wordt bepaald door loting op de wedstrijddag, de beach  sprint is echter steeds de afsluitende proef.
  • (bij de -14-jarigen wordt surfski vervangen door board)

BR: Beach Relay

  • Een aflossingsloopwedstrijd (4x90 m) voor teams van vier atleten, twee deelnemers aan elke kant van de aan de ploeg toegewezen baan.
  • Elke atleet loopt blootsvoets een afstand van 90 meter (60m) in een in het zand afgebakende baan.

PS: Benjamins en miniemen zwemmen dezelfde proeven, maar met aangepaste afstanden en materiaal. De afstanden zijn aangegeven tussen haakjes.